Kedi Otu

Kedi Otu

Kedi otu, özellikle depresif hastalıkların alternatif tedavisinde yaygın şekilde kullanılan otlardan biridir. Sıkıntı, uyku problemleri, kaygı, stres ve depresyon gibi psikolojik olarak gelişen sorunlara karşı kedi otundan yararlanılabilir. Günlük hayatta yaşanan problemlerden dolayı oluşan bu sıkıntılarda kedi otunun olumlu etkileri bulunmaktadır. Özellikle Avrupa ülkelerinde kedi otu, anksiyete ve uyku problemlerine karşı kullanılmaktadır. Çoğu Avrupa ülkesinde kedi otu, uyku problemi yaşayan kişilere reçetesiz olarak verilen otlardandır. Kedi otu, taze ya da kurutulmuş kökleriyle kullanılır. Türkiye de kedi otuna ait yaklaşık 10 tür bulunmaktadır. Bu türlerden bir kısmı pembe, bir kısmı ise beyaz çiçeklere sahiptir. Kedi otunun çiçekli kısmı hoş bir kokuya sahip olsa da kök kısmı oldukça kötü kokuludur. Kök kısmında bulunan bu kötü koku kediler tarafından beğenildiği için bitki kedi otu ismini almıştır.

Kedi otu faydaları
  • Beyni yatıştırıcı, sakinleştirici, uyku problemlerine karşı yararlı olduğu bilinmektedir. Anksiyete sorununa ve strese karşı iyi gelir. Ayrıca kas gevşetici özelliği olduğu çalışmalar sonucu kanıtlanmıştır.
  • Kedi otu, uykuya dalmayı kolaylaştırır. Uyku zamanını uzatır ve derin uyumayı sağlar. Kedi otu, uyku kalitesini ciddi anlamda arttıran nadir bitkilerden biridir. Rahat ve konforlu bir uyku için kedi otu çay şeklinde hazırlanarak gece yatmadan 1 saat önce tüketilebilir.
  • Sakinleştirici etkisi olduğu için çoğu sakinleştirici ilacın içinde kedi otuna yer verilmektedir.
  • Kedi otunun bağımlılık yapıcı etkisi bulunmaktadır. Bu nedenle dikkatli kullanılması gerekir. Stres, kaygı ya da agrasiflik gibi problemi olan kişilerde dozajın çok iyi ayarlanması gerekir.
  • Bitki ya da hap şeklinde kullanılabilir.
  • Sinirsel kaynaklı gelişen baş ağrısı ve çarpıntıya karşı kullanılabilir.
  • Spazm giderici etkisi bulunmaktadır.
  • Ateş düşürücü olarak kedi otundan yararlanılabilir.
  • Kafeine aşırı yüklenen kişiler kedi otu kullandığında kafein alımını azaltmalıdır. Eğer kahve alışkanlığı fazlaysa günlük kedi otu çayı en fazla bir fincan olacak şekilde tüketilmelidir.
  • Huzursuz bacak sendromunun belirtilerini hafifletmek için kullanılabilir.
Kedi otu kullanımı
  • Kedi otu günlük olarak gönül rahatlığıyla kullanılabilecek otlardandır. Uyku problemi için gece yatmadan önce kullanılabilir. Uyku problemi için gece yatmadan 1-1,5 saat önce 300-500 mg arasında tüketilebilir.
  • Şerbetçi otu, sarı kantaron otu ile bir arada kullanılabilen bir ottur. Bu tür otlarla karıştırılarak kullanıldığında etkisi arttırılabilir.
  • Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisinden yararlanmak için günlük 130-300 mg arasında kedi otu alınabilir.
  • Tentür ya da çay şeklinde kullanımı yapılabilir.
Kedi otu zararları

  • Önerilen ölçülerde kullanıldığında bilindik ve ciddi yan etkileri bulunmamaktadır. Şayet aşırıya kaçıldığında baş ağrısı, sersemlik, görme kusurları, halsizlik ve huzursuzluk gibi şikayetlere neden olabilir.
  • Devamlı kullanılacaksa 1 ay kullanıldıktan sonra mutlaka ara verilmesi gerekir. Aksi halde uyarıcı etkisine maruz kalınabilir.
  • Kolesterol düşürücü, anti-mantar ilaçları, antidepresan ilaçlar gibi bazı ilaçlar devamlı kullanılıyorsa kedi otu kullanımı için doktora danışılmalıdır.
  • Gebelik, emzirme dönemi ve 3 yaş altı çocuklar için kullanımı önerilmemektedir.
Kedi otu çayı hazırlanışı

Kedi otu çayı için 1 tatlı kaşığı kedi otu bir bardağa alınır. Üzerine kaynatılmış su ilave edilerek 10 dakika demlenir. Demlenme süresi tamamlandıktan sonra kedi otu çayı içilmeye başlanabilir. Kedi otu çayı tercihe göre sıcak ya da soğuk olarak hazırlanarak tüketilebilir. Çay soğuk tercih ediliyorsa 1 kahve kaşığı kedi otu üzerine 1 su bardağı soğuk su eklemek ve yine 10 dakika demlenmesini beklemek yeterli olur. Kedi otu çatı, 2 gün kullanmak için hazırlanarak buzdolabında saklanabilir.
Son Güncelleme : 09.12.2018 15:41:23

Kedi Otu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kedi Otu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Rüyada Kedi Yavrusu Görmek
Rüyada Kedi Yavrusu Görmek
Rüyada Kedi Yavrusu Görmek, bu rüya çoğunlukla çevrenizdeki sevdikleriniz ile çok fazla zaman geçirmediğinize, ilgilenmediğinize ve herkesi ihmal ettiğinize delalet olmaktadır. Rüyada kedi yavrusu görmek, rüya sahibinin başka bir kimseyi korumasına, ...
Rüyada Evde Kedi Görmek
Rüyada Evde Kedi Görmek
Rüyada Evde Kedi Görmek, kişinin aşk hayatında büyük mutluluk yakalayacağı, karşısına iyi kalpli hayırlı bir eş çıkacağına işaret eder.Kişinin maddi olarak borcu bulunuyorsa, bu borçlardan kısa süre içerisinde kurtulur. Herkesin imrendiği, arzuladığı...
Rüyada Siyah Kedi Görmek
Rüyada Siyah Kedi Görmek
Rüyada Siyah Kedi Görmek,Birçok insan uyurken birden fazla rüya görür. Ancak bu rüyaların yalnızca bir ya da ikisini hatırlamak mümkündür. Bu rüyalardan bazıları hayra yorumlanır iken bazı rüyalar ise bir çok sıkıntının belirtisi olarak görülmekte...
Rüyada Kedi Isırması
Rüyada Kedi Isırması
Rüyada Kedi Isırması, genel olarak rüya yorumcuları tarafından pek de iyi yorumlanmaz. Rüyada görülen kedi uğursuzluk olarak bilinir. Rüyayı gören kişinin can sıkıcı, keyif kaçırıcı ve moral bozucu olaylar yaşayacağına delalet eder. Yaşamındaki mevcu...
Rüyada Beyaz Kedi Görmek
Rüyada Beyaz Kedi Görmek
Rüyada Beyaz Kedi Görmek, Kısa süreli yaşanacak sıkıntı ve zorluklara, gösterilecek olan sabır ve azim ile bu zorluklardan kurtulmaya, sorunlar karşısında güçlü durmaya ve bu sayede ulaşılacak olan genişliğe,huzura ve aydınlığa, rüya sahibinin kendis...
Dişi Kedi İsimleri
Dişi Kedi İsimleri
Dişi kedi isimleri, Sevimli dostlar için birbirinden eğlenceli isimlerin bazıları erkek kedilere konulan isimlerle aynı olabiliyor. Ünisex olan isimlerin dışında dişi kedilere konulacak isimlerin bir listesini sizler için sıraladık. Sevimli kedileri...
Rüyada Ölü Kedi Görmek
Rüyada Ölü Kedi Görmek
Rüyada ölü kedi görmek, genel olarak pek hayra yorumlanmaz. Fakat çoğu kişiler tarafından farklı olarak yorumlanır. Bu rüya genellikle oldukça fazla hayvanlar ile ilişkisi çok fazla olan insanlar tarafından görülür. Rüya, bazen kişilerin yaşadıkları ...
Rüyada Kedi Köpek Görmek
Rüyada Kedi Köpek Görmek
Rüyada kedi köpek görmek, farklı anlam kazandırır. Rüyanızın nasıl gördüğünüzü bağlıdır. Rüyada görülen kedinin ya da köpeğin rengi nasıl gördüğünüz rüyanızın yorumunun tamamen değişmesine sebep olabilir. Bu nedenle görülen rüyaya göre anlamlar değiş...
Kedi Çiftleşmesi
Kedi Çiftleşmesi
Kedi Çiftleşmesi: erkek kedilerde 7.ci ayda başlar, dişi kedilerde ise 6-10 aylıkken başlamaktadır. Bu çiftleşme dönemine kızgınlık dönemi denmektedir. Kedilerin çifteleşmesi yıl içerisinde en uygun zaman mart ayıdır. Erkek kediler belirli cinsel ...
Erkek Kedi İsimleri
Erkek Kedi İsimleri
Erkek kedi isimleri, kediler çoğu kişinin dostu, ev arkadaşı olabilecek özellikte olan hayvanlardır. Diğer canlı türlerine göre daha kıvrak hareketlere sahip ve daha hızlıdırlar. Kediler, en ufak bir sese karşı bile hızlı şekilde hareket edebilir. Dü...
Rüyada Kedi Öldürmek
Rüyada Kedi Öldürmek
Rüyada kedi öldürmek; Kim rüyasında kedi öldürdüğünü görürse o kişi etrafında kötü niyetli bir kişinin varlığının farkına varır. Rüyada görülen kedi düşmana nefse art niyete ve şanssızlığa işaret etmektedir. Bu nedenle kedi öldürmek fiziki olarak köt...
Van Kedisi
Van Kedisi
Van Kedisi, dünya üzerinde saf olarak kalabilmiş, melezleşmemiş hayvanların en başında gelmektedir. Van Kedisi ırkı türediğinden beri özellikle ikisi birbirinden farklı göz renkleri, sıcakkanlılığı, canayakınlığı, beyaz ve ipeksi tüyleri, cesaretli y...

 

Rüyada Kedi Yavrusu Görmek
Rüyada Evde Kedi Görmek
Rüyada Siyah Kedi Görmek
Rüyada Kedi Isırması
Rüyada Beyaz Kedi Görmek
Dişi Kedi İsimleri
Rüyada Ölü Kedi Görmek
Rüyada Kedi Köpek Görmek
Kedi Çiftleşmesi
Erkek Kedi İsimleri
Rüyada Kedi Öldürmek
Van Kedisi
Tüysüz Kedi
Kedi Tırmalaması
Kediler Kaç Ayda Doğurur
Rüyada Kedi Tırmalaması
Kediler Ne Yer
Fars Kedisi
Kedi İsimleri
İskoç Kedisi
Sarı Kedi
Kedi Balığı
Rüyada Kör Kedi Görmek
Sfenks Kedisi
Beyaz Kedi
Kedi Yaşı
Rüyada Yavru Kedi Görmek
Kedi
Kedi Biti
Mısır Kedisi
Popüler İçerik
Tüysüz Kedi
Tüysüz Kedi
Tüysüz Kedi, 1966 yılında Kanada Ontario’da dişi kedi Elisabeth tüysüz bir erkek kedi olan Pruneyi dünyaya getirmiştir. Daha sonra Elisabeth ve Prune...
Kedi Tırmalaması
Kedi Tırmalaması
Kedi tırmalaması: kedilerin kendini korumak için insanlara ve diğer tehlike hissi uyandıran hayvanlara uyguladıkları bir eylemdir. Kedi tırmalaması, k...
Kediler Kaç Ayda Doğurur
Kediler Kaç Ayda Doğurur
Kediler Kaç Ayda Doğurur; kediler iki ayda doğurur. Kediler yaklaşık olarak elli sekiz, altmış beş gün hamilelik sürecinin sonunda doğum yaparlar. Ke...
Rüyada Kedi Tırmalaması
Rüyada Kedi Tırmalaması
Rüyada kedi tırmalaması;Nahoş olaylarla yorumlanmaktadır. Yani rüyasında kendisini kedi tırmaladığını gören kişinin başına gelebilecek sevimsiz olayla...
Kediler Ne Yer
Kediler Ne Yer
Kediler Ne Yer, Kediler Genelde küçük, tüylü, etobur, memeli kedigillerden bir hayvandır. Kediler genelde ev hayvanı olarak beslenmektedir. Kediler ...
Fars Kedisi
Fars Kedisi
Fars kedisi; iran kedisi olarak da bilinen, anavatanı İran olan çok eski bir kedi ırkıdır. Kısa bacakları, basık burnu, kalın boynu ve sık uzun tüyler...
Kedi İsimleri
Kedi İsimleri
Kedi isimleri, günümüzde geniş bir yelpazeye sahip. Kedilerin sahipleri tarafından isimlendirilip çağırılma şekilleri, zamana göre ne kadar zenginleşs...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Rüyada Kedi Yavrusu Görmek
Rüyada Evde Kedi Görmek
Rüyada Siyah Kedi Görmek
Rüyada Kedi Isırması
Rüyada Beyaz Kedi Görmek
Benim Kedimerkek Mi Kızmı
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Benim Kedimerkek Mi Kızmı
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018